هل تعلمون ان حلوى التيراميسو تساعد على خسارة الوزن؟
احتوائها على الحليب احد مصادر الكالسيوم وهو يساعد على تصغيرحجم الخلايا الدهنية بالجسم
، بالاضافة الى ان الشوكولاته وغناها بمضادات الاكسدة التى تساعد على تنشيط الدهون البنية وزيادة الحرق فهى تساعد في تحسين المزاج وزيادة افراز هرمونات السعادة التى تساعد على زيادة الحرق للدهون وخسارة الوزن
عكس هرمون الكورتيزول الذى يتم افرازه مع الضغط العصبى مما يساعد على تكون الدهون بالجسم وعدم خسارة الوزن .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق