من فوائدها
تقلل من حدوث الإمساك
تناولها طازجة مع العديد من الخضروات ، والسلطات المتنوعة المعروفة لدى العديد من الناس ،و يمكن تناولها مطهوة ، و أيضاُ ممكن صناعة عصير الطماطم اللذيذ فهي غنية بفيتامين (A، B ،C)
مفيدة للبشرة لاحتوائها على البيتا كاروتين B caroten
غنية بفيتامين A مفيد لبصيلات الشعر و تحسين النظر
من اضرارها اذا زادت عن الحد
تزيد من أملاح الجسم بشدة إذا زادت عن الحد المعقول ويعرض للاضرار ب الكلى.
تشتكي من حموضة بالمعدة أو اذا كنت من أصحاب المعدة الحساسة لحموضة الطماطم تجنب تنا ولها بكثرة .
تسبب تهيج بالقون لمرضى القولون العصبي .
تجنب تناول الطماطم للذين يعانون من تضخم البروستات ، لأنّها تزيد من التضخم .
تسبب الطمطم التسمم ، إذا طبخت بأوعية نحاسية لأنّها تتفاعل مع النحاس ،و تصبح سم من الدرجة الأولى.
تجنب تناولها خضراء غير ناضجة ، هي بذلك تسبب الإسهال .
يجب حفظ الطماطم داخل الثلاجة لسرعة فسادها ، مع غسلها جيداُ لقدرتها على الإحتفاظ بالمواد الكيماوية المرشوشة السامة عليها .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق