رجيم التين يقضى على الكرش والبطن والارداف وتخسر 1 إلى 3 كجم بالاسبوع 
التين يساعد على فقدان الوزن :
لانه يحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية وهي مفيدة جداً لفقد الوزن .
كما أن التين يحتوى علي نسبة جيدة من الكالسيوم وهذا يساعد على زيادة الخرق للدهون وتقليل حجم الخلايا الدهنية كما انه يساعد علي تقوية العظام .
يستخدم التين في علاج الإمساك :
عند نقع حوالي 2-3 من التين المجفف المنقوع مع معلقة كبيرة من العسل .وعند تناوله لمدة شهر يساعد في التخفيف من الإمساك.
#رجيم_الشكولاتة_البيتزا#
#دايت#
#رجيم#
#ريجيم#
#تخسيس#
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق