الوزن المثالى مع رجيم الشكولاتة والبيتزا

الثلاثاء، 29 سبتمبر 2015

مكسرات الكاجو والتخسيس وخسارة الوزن

مكسرات الكاجو والتخسيس وخسارة الوزن
********
********
يعد عنصرًا غذائيًا مهمًا لفقدان الوزن: الكاجو عنصر غذائي مهم فى الحميات الغذائية لفقدان وخسارة الوزن الزائد فهو غنى بفيتامين د المهم لخسارة الوزن
*******
*******
كما انه تحتوى ثمار الكاجو على نسبة من الدهون المفيدة "الدهون المشبعة" لذلك يعد الكاجو مصدرًا مهمًا للطاقة قليل الدهون وغنيًا بالألياف الطبيعية.
*********
*********
كما انه يعمل على زيادة الحرق بالجسم وتنشيط عملية التمثيل الغذائى بالجسم
الكاجو للحامل: الكاجو من المكسرات الضرورية والنافعة للجنين والمرأة الحامل بفضل مزيج الزيوت والفيتامينات والمعادن التي تتواجد فيها على رأسها مضادات الأكسدة وحمض الفوليك، إضافة إلى اوميجا 3 الضروري لصحة الطفل وقدته العقلية والجسدية.
*******
*******
من افضل العصائر
اسموزى الافوكادو مع الكاجو وعسل النحل الابيض
انصح به الكثيرين فهو جيد لخسارة الوزن

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق