راسلتنى احدى السيدات لديها حماسة كبيرة لخسارة الوزن منذ شهر تسير على رجيم البروتينات
ولم تننزل سوى فى الاسبوع الاول كيلو فقط وبقية الشهر ثابته والان تعيش محبطة واصبحت لديها شراهة فى الوجبات
*************************************************لازم نفهم كويس
الاعتماد على رجيم البروتيناتاستنزاف الكالسيوم من الجسم لانه يتم فقده مع الurineفيؤثر بالسلب على وظيفة هرمون الليبتين يقل حرق الدهون لفترة ثم تبدا حدوث شراهة بالاكل وزيادة الوزن مرة اخرى
احباط_اكتئاب_عدم ثقة بالنفس
ولم تننزل سوى فى الاسبوع الاول كيلو فقط وبقية الشهر ثابته والان تعيش محبطة واصبحت لديها شراهة فى الوجبات
*************************************************لازم نفهم كويس
الاعتماد على رجيم البروتيناتاستنزاف الكالسيوم من الجسم لانه يتم فقده مع الurineفيؤثر بالسلب على وظيفة هرمون الليبتين يقل حرق الدهون لفترة ثم تبدا حدوث شراهة بالاكل وزيادة الوزن مرة اخرى
احباط_اكتئاب_عدم ثقة بالنفس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق