الوزن المثالى مع رجيم الشكولاتة والبيتزا

الاثنين، 31 أغسطس 2015

خدعة حزام التخسيس والتنحيف لازالة الكرش ودهون البطن

خدعة حزام التخسيس والتنحيف لازالة الكرش ودهون البطن

هو ليس له اهمية فى خسارة الوزن وليس له دور
ثانيا

هنا نسأل: إذا وضعنا هذا الحزام حول كيلوجرام من اللحم والدهن، هل سيفقد هذا الكيلوجرام بعضا من وزنه فيصبح « كيلو إلا ربع» مثلا؟ بالطبع لا.. مرة أخرى أذكرك بقانون الطاقة الذى يقول إن «الطاقة لا تفنى ولا تستحدث من عدم»، ذلك أن تحريك العضلات ذاتيا، أى عن طريق رغبتك أنت فى تحريكها، يستهلك طاقة، ومن ثم تفقدين بعض الطاقة المختزنة فى جسمك من نشا حيوانى (جليكوجين) ودهون، لكن تحريك العضلة عن طريق حزام يعمل ببطارية كهربائية يستخدم طاقة تأتى من البطارية ذاتها وليس من دهونك المختزنة.

الأحد، 30 أغسطس 2015

الشكولاتة ورجيم البطن ورجيم الارداف

الشكولاتة ورجيم الكرش  والارداف والبطن
حسيث انها تساعد على التخلص من دهون البطن والارداف لغناها  بمضادات الاكسدة

السبت، 29 أغسطس 2015

كل انواع الشيكولاتة (تويكس_سنيكرز_ديرى ميلك_باونتى_كيتكات_مارس وغيرها من الشيكولاتة) تساعدعلى خسارة الوزن - رجيم الكرش والبطن

كل تلك الانواع من الشيكولاتة تساعد على خسارة الوزن
واختفاء دهون البطن والكرش

رجيم الكرش والبطن


اليوم الفرى ضار ------اليوم الفرى خطا

خدعوكم فقالوا يوم فرى free

لانه ببساطه الحرمان من شىء يؤدى الى الهجوم عليه لا تحرم نفسك من الاساس وتعلم فريق اليوم الغذائى مع مراعاة الحالة الصحية ولن تحتاج ليوم فرى
لانك غير محكوم عليك بعقوبه اصلا
ويوم الفرى كثيرا يرجع الوزن الذى نقصتيه ممكن فى اسبوع عادى

كما تأتي رغبة عارمة فى التهام كل ما يراه أمامه حتى تصل بالبعض إلى ألم فى البطن من كثرة الأكل، وهى كارثة كبيرة فى نظام الريجيم وفى الميزان، لأن هذه الكميات الكبيرة من السعرات الحرارية التى تخزن فى الجسم من الصعب فقدانها فى الأيام القادمة للريجيم، لذا نجد أن الريجيم الحقيقى،
هو الرجيم بدون حرمان من اى طعام لكن بكيفيات معينة والتدريب على فريق اليوم الغذائى

المنتج الدوائى الاول بالعالم لخسارة الوزن __اقوى وافضل ادوية التنحيف والتخسيس على الاطلاق __تساعدك على التخلص من 20 كجم بشهرين ___سارعوا بالحجز الان

كل أدوية التخسيس تؤدى إلى فقد فيتامين د وفيتامين د من أهم العناصر

الضرورية لخسارة الوزن الزائد
وبداية يجب أن نعلم
ان هرمون الليبتين مهم جدا لعملية الاحتراق بالجسم
ويساعد على الشعور بالشبع والتوقف عن تناول الطعام
وللعلم
هرمون ا لليبتين وفيتامين D يعملان معا لتنظيم وزن الجسم ، يتم إنتاج اللبتين في الخلايا الدهنية في الجسم ويرسل إشارة إلى الدماغ السماح بالمعرفة الفردية هو / هي كاملة والتوقف عن تناول الطعام ، فيتامين D يساعد يبتين للعمل بشكل صحيح وإرسال إشارات بطريقة فعالة ، إذا كان الشخص يعاني نقص في فيتامين D، ويحصل تعطل إلاشارة والجسد لم يعد يعرف أنه قد امتليء ، مما تسبب اقدام الناس على وجبة دسمة ويؤدي هذا الى إفراط الناس للسمنة .
وللعلم كل الريجيمات الكيميائية وريجيمات السعرات الحرارية تؤدى الى انخفاض نسبة هرمون الليبتين لذلك
بعد انتهاء فترة الريجيم بيحدث شراهة بالوجبات وزيادة سريعة للوزن اكثر من ذى قبل
لذلك النظام الغذائى الذى يحتوى على نشويات وبروتينات وحلويات وفاكهة وخضار هو الحل الامثل مع ممارسة الرياضة

كما أنه
فيتامين د مهم للمساعدة على امتصاص عنصر الكالسيوم
ونقص فيتامين د سيؤدى الى نقص امتصاص عنصر الكالسيوم
و عدم حصول الجسم على الكمية الكافية من الكالسيوم، يساعد الخلايا على تخزين الدهون، وتكبير حجمها.

على نحو اخر
كثير من ادوية التخسيس والتنحيف
هذه الأدوية تحتوي على مواد منحفة، وتحتوي كذلك على مواد نباتية لها تأثير ضار عند الاستخدام لفترات، لأنها مواد منحفة ومسهلة تسبب فقدان جسم الإنسان السوائل فيشعر بنزول الوزن، كما تمنع هذه المواد امتصاص الأغذية امتصاصا كاملا فتخرج بدون امتصاص، ومن ضمن ما يخرج كذلك الأملاح (الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم) وهذه لها تأثير ضار في القلب، وخروج المغنيسيوم يسبب خطورة على القلب، إذ يؤدي لضعف عضلته، ويسبب كذلك داء السكري، إضافة إلي أن الحبوب المسهلة تحرم الجسم من بعض الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان والفيتامينات الموجودة في الأغذية.
استخدام هذا النوع من الحبوب تسبب الإسهال المستمر يصاحبه فقدان الأغشية المبطنة للأمعاء الدقيقة والغليظة وفقدان هذه الأغشية يسبب خروج قطع بيضاء مع البراز قد يصاحبها كذلك خروج دم، وتختلف مضاعفات المداومة على هذه الحبوب من شخص لآخر حسب الكمية المستخدمة وحسب مدة الاستخدام.
أن حبوب "الفايتوشيب" مكونة أساسا من "الصبر المستخلص من نبات الصبار" وهو من أقوى المسهلات، ولا ينصح به إلا في حالات الضرورة القصوى وبكمية قليلة جدا، وفرط استخدامه يسبب نقصا في سوائل ومعادن الجسم، وهو يهيج المعدة ويزيد من حساسية القولون العصبي، وله تأثيرات سيئة في الأطفال والحوامل والمرضعات؛ لاحتوائه على مادة الأنثراكينون التي تزيد من حركة الأمعاء.
كما ان أن بعض الشركات المنتجة لأدوية التنحيف العشبية قد تكتب على عبواتها أنها مكونة من أعشاب طبيعية ليس لها تأثير ضار، وهذا غير صحيح، إذ يخلط مع هذه الأعشاب مواد كيماوية ولا تكتب هذه المواد على العبوة، ولكن بالتحليل تظهر هذه المواد.
و أن بعض الأعشاب يحتوي على عناصر سامة مثل الرصاص والزرنيخ، والرصاص له تأثير ضار في الجسم فقد يترسب في الكبد والعظام، وهو يطرد الكالسيوم من العظام ويحل محله فيحدث هشاشة في العظام، خصوصا عند ، وإذا أخذته وهي حامل فقد يتسبب في حدوث إعاقة للجني، إذ إن الرصاص يترسب في مخ الجنين مما ينتج عنه إعاقة أو توحد. وهذه من الأمراض التي انتشرت أخيراً بشكل كبير
إن الاستمرار على هذه الحبوب يجعل بعض الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان تخرج مع هذه الدهون؛ لذلك ضرورة الإشراف الطبي عند تناول هذه الحبوب؛ حتى يعوض الطبيب ما يفقده الشخص من فيتامينات بتوجيه المريض إلى نظام غذائي وصرف فيتامينات تعوض الفيتامينات المفقود.
إن إجرام بعض مستغلي البدناء لم يقف عند حد، بل وصل إلى درجة إيقاع البدين في براثن المخدرات، وذلك بإعطائه بعض الحبوب المجهولة على أنها منحفة وهي في الحقيقة مخدرة، ولعل هذه الحبوب تتمثل في النوع الخامس من حبوب التخسيس، فهي، كما يقول الطفيل، حبوب تحتوي على مواد مخدرة مثل (أنفيتامين) وهي من المواد المحظورة، وتوجد في بعض الكبسولات، وتبيعها بعض الدول التي ليس عليها رقابة طبية. وتعد مادة "أنفيتامين" من المنشطات ويستخدمها بعض الرياضين بطريقة غير نظامية


واخيرا

واكرر
مااتى من زيادة الوزن بصورة طبيعية فيجب ان يذهب بصورة طبيعية الا فى بعض الحالات المرضيةوالمرتبطة بامراض الغدد الصماء التى قد تحتاج لبعض الادوية تحت الاشراف الطبى وتكون لفترة محدودة لان جميع الادوية لها مضاعفات 
اما غير ذلك فالسمنة وزيادة الوزن لاتحتاج لاى ادوية نهائيا وما دون ذلك فهو خداع 
تذكر ان شعار الصيدلة والمستحضرات الدوائية عبارة عن(( سم ثعبان فى كوب ))
ولايغرنك
ان البرنامج الشهير يعلن عن دواء للتنحيف 
او 
ان النجم الشهير يعلن عن هذا الدواء 
او
ان الموقع الشهير يعلن عن هذاالمنتج


فاى من هؤلاء لم يكن متواجد بالمعامل مع تصنيع هذا المنتج الذى يدعى انه لنزول الوزن 
لاتترك نفسك تنتقل من كارثة السمنة الى كارثة اخرى كى تفقد وزنك
وازكر مرة اخرى 
طالما انه لايوجد امراض فان خسارة الوزن لاتحتاج لتناول اى علاج 
تذكر ان
مااتى من زيادة الوزن بصورة طبيعية فيجب ان يذهب بصورة طبيعية
تذكر ان
المستحضرات الدوائية عيارة عن سموم يتم استخدامها بتركيزات معينة لفترة معينة تحت اشراف طبيب مختص لتواجد مرض معين
تذكر ان 
الارادة + الرياضة + النظام الغذائى الجيد وطريقة قيادة اليوم الغذائىبدون حرمان من اى اطعمة او اى عناصر غذائية

#احذر_حبوب_التنحيف_و_التخسيس

الأربعاء، 26 أغسطس 2015

اضرار عملية قص المعدة لخسارة الوزن

عن الاضرار والاثار الجانبية التي تختص بها هذه العمليات عن غيرها

  عندما تصغر المعدة عن حجمها  الطبيعي  فلن يتناسب الطعام الذي يفترض ان يتناوله المريض مع حجم شهيته للطعام المعتاد عليها قبل اجراء العملية، فعندما لا يتقبل التعود على هذه الكمية القليلة جدا، فبالتالي سيحدث عدم انسجام مابين الكمية المعتاد عليها والمفترض ان يتناولها، فتنشئ مشاكل صحية  من عسر الهضم والقيء، واحيانا تستمر هذه الاعراض لاكثر من ستة اشهر،     مرضى قص المعدة تزيد عندهم حصى الكلى وتوسع في القنوات الصفراوية ومشاكل في الكبد، وهذه من المشاكل التي تنشأ في مثل هكذا انواع من العمليات الجراحية،   كما  يصاب   المرضى من تساقط للشعر،


فمن الممكن ان تكون عارضا جانبيا ويحدث بنسب تختلف من مريض الى اخر حسب تقبله للعملية ولمضاعفاتها، ولكن يعتقد ان هذه الحالة تكون نتيجة قلة الطعام، وبذلك لايأخذ الجسم كفايته من الطاقة اللازمة فيعاني من الوهن والضعف، وعليه يحتاج الى كميات من الفيتامينات وعندما لايتناولها بالنسب الكافية ينتج عنها تساقط الشعر،

النساء  كونهن مسؤولات عن الحمل والرضاعة فلابد ان تتقيد المرأة بذلك، فهي تحتاج الى اطعمة مختلفة اثناء هاتين المرحلتين وهذا لاينسجم مع ماتتطلبه العملية، وتقيد المرأة عند اجراء هذه العملية ان تكون متزوجة ولديها اطفال بحيث لايتجوب عليها بعد اجرائها الانجاب مجددا حفاظا على صحتها وصحة جنينها،


 كما ان غالبية العمليات، خاصة الكبرى لها اثار نفسية على المريض قد يصاب بعدها بالكآبة، وهذا الامر ينطبق على عمليات تصغير المعدة (قص المعدة)، فلها آثار على المدى القريب كالقلق الذي يصاحب العملية ونجاحها ومابعد العملية، اذ يصاحبه الخوف من عودة السمنة فيؤدي الى حالات من القلق النفسي والكآبة، وهناك حالات يعاني اصحابها من المضاعفات النفسية الدائمية اذا كان لديهم استعدادت نفسية لذلك،

 وهذه العملية قد تكون لها مضاعفات مثلها مثل باقي العمليات الجراحية التي يجريها المريض مضطرا لعلاج حالة ما، لكن هذه العملية اختيارية تجميلية، فقد تسبب التهابا في القولون او الاصابة با(الفتق) ونزيف المريض، فضل عن  الآلام التي ترافق المريض لمدة يومين والتزام المريض بعد انتهاء العملية بنظام غذائي خاص لمدة ثلاثة اشهر، معتمدا على السوائل فقط، وان يأخذ المريض كمية كافية من البروتينات والفيتامينات التي يحددها الطبيب لتعويض الجسم ما يفقده من املاح ومعادن من جراء امتناعه تناول الطعام الصلب.


كما ان هناك احتمالات  من زيادة الوزن بعد اجراء العملية

كما هناك معلومة مهمة يجب معرفتها الا وهى
ان الفترة الزمنية التى ستستغرق لخسارة وزنك بعد العملية للوصول للوزن المثالى هى نفس الفترة  الزمنية التى سيتم استغراقها مع النظام الغذائى بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات مع مممارسة الرياضة عشر دقائق يوميا والاغلب
ان مع النظام الغذائى بدون حرمان يصل للوزن المثالى فى فترة اقصر من الاتجاه الى العمليات
فمثلا ال 30 كجم
تستطيع فقدهم مابين 3 الى 5 شهور بدون حرمان من اى اطعمة وحلويات
على العكس بعد العملية الجراحية قد تستغرق اكثرمن ذلك مع ضرورة الاعتماد على اغذية بعينها واذا خرجت عن تلك الاوامر فستحدث لك مشاكل صحية جسيمة

واهم شئ
تلك العمليات تؤدى الى النقص الشديد لفيتامين د والكالسيوم وكثيرا من الفيتامينات
ويمعدل الفقد بيكون اكثر من معدل الاكتساب
مهما اخذ المريض من فيتامينات ادوية

فيتامين د مهم للمساعدة على امتصاص عنصر الكالسيوم
ونقص فيتامين د سيؤدى الى نقص امتصاص عنصر الكالسيوم
و عدم حصول الجسم على الكمية الكافية من الكالسيوم، يساعد الخلايا على تخزين الدهون، وتكبير حجمها.



لذلك نقول دائما تناول ماتحب واخسر وزنك

السبت، 22 أغسطس 2015

احدث جهاز لاذابة دهون البطن ودهون الكرش ودهون الارداف وخسارة الوزن بدون مجهوود

 احدث جهاز لاذابة دهون البطن  ودهون  الكرش  ودهون الارداف
.
.
.
.
.
.
خدعة اجهزة اذابة الدهون
.
.
.
«الطاقة لا تفنى ولا تستحدث من عدم». هذه الدهون تكونت نتيجة لاستهلاكك كمية من الطعام أكثر مما يحتاجها جسمك فأصبحت طاقة مختزنة، والحل الوحيد للتخلص من هذه الدهون فى تحويلها إلى طاقة يتم حرقها فى عمليات جسمك الحيوية من هضم وامتصاص وتدفئة وتنفس وحركة أمعاء وقلب وغير ذلك. لكن فكرة إذابة الدهون بجهاز او حقن فكرة خاطئة وكاذبة، وإلا أخبرينى أين تذهب هذه الدهون المذابة؟ هل تذهب مباشرة إلى الدم فتسد الأوعية الدموية، وهذا بالطبع لا يحدث لأن معناه الموت المباشر، أم يخرجها الجسم فى البول مباشرة فنرى طبقة من الدهون تعوم على سطح البول؟ هذا أيضا مستحيل؛ لأن الكلى لا تخرج إلا الماء والمواد القابلة للذوبان فيه من سموم وعوادم غذائية، ولا تفرز دهونا مطلقا حتى فى حالة فشلها؛ إذ تخرج وقتها «ألبومين».

الخميس، 20 أغسطس 2015

رجيم الكرش والارداف __ رجيم السى فود__شوربة السى فود تساعد على خسارة الوزن والتخلص من دهون الكرش

رجيم الكرش والارداف
رجيم السى فود



طبق شوربة سى فود.. تساعد على خسارة الوزن والتخلص من دهون الكرش
تحتوى على نسب كبيرة من الكالسيوم وهذا يساعد على زيادة حرق الدهون وتقليل حجم الخلايا الدهنية
وهذا من افضل رجيمات الكرش والارداف
- تساعد شوربة السى فود على تحسين الحالة المزاجية بالإضافة إلى تجنب الإصابة بالاكتئاب وذلك يساعد على زيادة افراز هرمونات السعادة وذلك يساعد على زيادة الحرق لدهون عكس هرمون الكورتيزول الذى يساعد على تكون الدهون.
- تحتوى شوربة السى فود على فيتامينات مثل B12 -A –C، التى يحتاجها الجسم لتجديد مستويات الطاقة،
- تزيد هذه الشوربة من المناعة لما تحتوى عليه من مضاد أكسدة ضرورية وذلك بجانب فيتامين د أيضا الذى يقوى الجسم ويساعد على زيادة امتصاص الكالسيوم مما يساعد على التخلص من الدهون.
- تحتوى على كل فوائد الـ “أوميجا 3″ الصحية، والتى يعد من أهمها علاج التهاب المفاصل ودعم صحة القلب،

الجمعة، 14 أغسطس 2015

حقن الميزوثيرابى ليس له دور فى خسارة الوزن كما ان له العديد من المضاعفات

حقن الميزوثيرابى ليس له دور فى خسارة الوزن
كما ان له العديد من المضاعفات
فالأعراض الجانبية للميزوثيرابي مثل الحساسية طويلة الأجل للمواد المحقونة، التهابات الجلد واصابته بالعدوى الميكروبية التي تستلزم العلاج بالمضادات الحيوية، والأرتيكاريا في مواضع الحقن. ومن المعروف أيضا أن مادة الليسيثين يمكن أن تسبب التهابات وتورم في مكان الحقن. ومعظم المواد المستخدمة لا يمكن الحكم على نقاء هذه المواد بدقة، كما لا يمكن التأكد من سلامتها وأمان استخدامها.
كما ان أهم المواد المستخدمة في الميزوثيرابي وهي مادة isoproterenol وهي من مضادات بيتا لم يعرف لها أمان أو سلامة اذا ما استخدمت حقنا.
كما أن ادارة الأغذية والأدوية الامريكية وهي المنوط بها الاعتراف بسلامة أي دواء أو علاج في الولايات المتحدة لم توافق على أي دواء من المواد المستخدمة في علاج الميزوثيرابي.
احذر من الميزوثيرابى
فهو اضاعة للمال فقط دون نتيجة لخسارة الوزن