الوزن المثالى مع رجيم الشكولاتة والبيتزا

الأحد، 25 ديسمبر 2016

خسارة اكثرمن 20 كجم مع دايت ورجيم الشكولاتة والبيتزا وكل الاطعمة والحلويات

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الخميس، 22 ديسمبر 2016

رجيم الشتاء

 
الشتاء يساعد على تنظيم مستوى السكر فى الدم
الشتاء يساعد على خسارة الوزن
الشتاء يساعد على ارتفاع مستوى الأيض والتمثيل الغذائى
كلمة السر
الدهون البنية
الدهون البنية تحسن من أيض سكر الدم
إن للدهون البنية لها خواص خاصة مقاومة للسكري والأشخاص الذين لديهم مستوى منخفض من الجلوكوز بالدم هم أشخاص لديهم دهون بنية أكثر ممن يعانوا من ارتفاع سكر الدم وهو الأمر الذي يعكس أن الدهون البنية تلعب دورا مباشرا في تنظيم مستوى الجلوكوز بالدم  
الدهون البنية تزيد من نقطة ارتكاز الأيض
يقصد بنقطة ارتكاز الأيض المستوى الذي يبدأ المخ تلقائيا بناءا على وزن الجسم أن يبطئ من نشاط الأيض, مما يجعل خسارة اي وزن زائد أصعب وتساعد الدهون البنية على مقاومة هذا البطئ في عملية التمثيل الغذائي الذي يحدث مع بدأ الفرد نظاما غذائيا 
 يزداد الوزن عادة خمس كليوجرامات كل 10 سنوات وحرق السعرات الحرارية الذي تقوم به الدهون البنية كفيل بمقاومة هذه الزيادة ومساعدة كبار السن على الحفاظ على أوزانهم كما كانوا شبابا

كيف يمكن تفعيل نشاط هذه الدهون البنية بالجسم؟
أول شئ بتعريض الجسم لدرجات حرارة باردة فالبرودة تجعل الجسم يرسل إشارة إلى المخ للعمل على تحفيز نشاط الدهون البنية بطريقتين: إما بتحفيز الجهاز الوعائي مباشرة لضخ المزيد من الدم نحو مخزون الدهون البنية بالجسم , أو عن طريق إرسال المخ لخلايا الدهون البنية إشارات عبر ما يسمى السيال أو النبض العصبي 

.ثانيا بالنظام الغذائى
وهذا موضوعه كبير نحاول تناوله على مراحل فى المنشورات القادمة
.
.
.#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/

.
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:
التسميات:

الأربعاء، 21 ديسمبر 2016

سيدة من بغدادتخسر 50 كجم مع قلة ممارستهاالرياضة

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2016

دايت ورجيم الحلاوة الطحينية

 

تناول الحلاوة الطحينية يوميا واخسر 1 الى 4كجم اسبوعيا
 *****************************

  تساعد على خسارة الوزن ☝️
 الحلاوة الطحينية غنية بمضادات الاكسدة التى تساعد على تنشيط هرمون الحرق وتوقف عمل هرمون الجوع
كما انها تنشط انزيم الglucokinase 
وهذا مهم وممتاز
لكن ذلك يتوقف على الكيفيات وفريق اليوم الغذاءى للوجبات والتفاعلات بين الاطعمة
✌️يستخدم فى علاج ارتفاع الكوليسترول
وغير ممنوعة لمريض السكر من تناولها👌
  مفيدة لعلاج الامساك✋
👐تحمي الحلاوة جسم الانسان من سرطان الجلد والقولون.فهى ممتازة لنضارة الوجه والبشرة
.
#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الأحد، 18 ديسمبر 2016

دايت ورجيم مريض السكر

 
احدى الحالات كانت تتابع مع دكتور محمد ربيع وكانت تعانى من مرض السكر انظروا ماذا قالت 👀👀👀😀
مريض السكر غير ممنوع من النشويات والحلويات
بل يتناولها ويخسر وزنه بدون اى اضرار ومعه يحدث الشفاء من مرض السكر ومضاعفاته
.
#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

السبت، 17 ديسمبر 2016

البرتقال والدايت والتنحيف

 

البرتقال ☝️لخسارة الوزن : يساعد على الشبع لفترات طويلة كما انه غنى ب مضادات الاكسدة
.
 ✌️للوقاية من السرطان :حيث انه غنى ب (الليمونين D )فعال فى الوقاية من انواع كثيرة للسرطان
.
 👌خفض الكوليسترول والدهون الضارة بالدم:
حيث يحتوى على واحدة من أهم مركبات الفلافونويد في البرتقال هو الهيسبيريدين والبكتين الذى يخفض الكوليسترول والدهون الضارة بالجسم
.
✋يحافظ على المناعة
حيث انه غنى بفيتامين سى الهام للمناعة
.
.#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/
. . ::::::::

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الجمعة، 16 ديسمبر 2016

شورت التخسيس خطر فى الدايت وخطر على الجسم

 
شورت التخسيس خطر فى الدايت
الشورت الحرارى الذى يتم استخدامه ك ساونا ليس له دور فى عملية خسارة الوزن 
بل يؤدى الى فقد المياه من الجسم الذى يتم تعويضه مرة اخرى مع شرب المياه
لكن للاسف
يسبب اضرار للغدد العرقية ويسبب امراض جلدية وطفح بالجلد 
كما انه يؤثر على الإنجاب فى الرجال
.
#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الخميس، 15 ديسمبر 2016

خسارة ٦٠ كجم من السعودية

 

#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الأربعاء، 14 ديسمبر 2016

ابدا الان

أوعى تصدق أن عمرك ما هتقدر تتغير وتوصل للوزن المثالى ..
بعد فترة من سعيك وصبرك هتلاقى الدنيا كلها بترضح لإرادتك وبتتغير حواليك .. ووقتها هاتكون ستايل ونموذج وفكرة وهدف لكثير من الاشخاص ممن حولك
.
 #دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الثلاثاء، 13 ديسمبر 2016

الطماطم بالسبانخ يعيق امتصاص الحديد

 

سبانخ بالطماطم يقلل امتصاص الحديد وذلك مضر للجسم وخصوصا من يعانى من الأنيميا وهو فى أشد الحاجة لعنصر الحديد 
سبانخ بالليمون يساعد على امتصاص الحديد وهذا ممتاز للجسم وخصوصا من يعانى من الأنيميا
#منشن لأصحابك
.

.
.

.
  


 
::::::::
يسعدنا ويشرفنا استقبال اسئلتكم واقتراحاتكم
للحجز بالمركز ابو بكر الصديق بالمنوفية /00201067296718
وكذلك المتابعات الاون لاين من اى بلد بالعالم
عبر الواتس اب

 
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الاثنين، 12 ديسمبر 2016

خسارة١٥ كجم والوصول للوزن تحت المثالى

 
خسارة ١٥ كجم والوصول للوزن تحت المثالى
#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

السبت، 10 ديسمبر 2016

الدايت والسمنة وارتفاع الضغط والسكر

 

السمنة وزيادة الوزن ....وعلاقتها بامراض السكروارتفاع الضغط
.

 
.
مرض السكر والضغط والقلب هم امراض العصر وكله يعود  الى السمنة وعدم معرفة التغذية الصحيحة
ومن المعروف ان مع زيادة الوزن ترتفع نسبة الدهون الضارة بالجسم ومنها ينتج أمراض ارتفاع الضغط والسكر وامراض القلب وبعض الأحيان جلطات مفاجئة وعند حدوث الجلطة  فيحدث قبله الآاام شديدة بمنطقة الصدر والاام بالذراع الايسر فى كثيرمن الاحيان
لكن المصيبة والكارثة ان مريض السكر يصاب بالجلطة دون علامات انذار او الاحساس باى الاام
وفجاة تاتيه الوفاة 
وذلك لاختلاف الأعراض  للسكتة عند مرضى السكر عن الأشخاص العاديين، لوجود خلل فى الجهاز العصبى لديهم، والتهاب فى الأعصاب الطرفية مما يجعل شعورهم بالأعراض أقل عن غيرهم من الأشخاص العاديين الذين يصابون بالسكتة.
والا لا ف من الحالات حدث معهم ذلك وحدث موت مفاجئ بدون انذار

لذلك الحل الوحيد هو الغذاء وطريقة قيادة اليوم الغذاءى ونزول الوزن
فهو يساعد على اختفاء والشفاء مِن مرض السكر والكثير من امراض القلب ومرض ارتفاع  الضغط
.
.السمنة وزيادة الوزن ....وعلاقتها بامراض السكروارتفاع الضغط
.

 
.

#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الجمعة، 9 ديسمبر 2016

السلطة والدايت

 
طبق السلطة مهم يوميا واحد العناصر الاساسية ...ومن المفضل وضع معها معلقة زيت زيتون فذلك يساعد على زيادة امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات بشكل جيد...
.
#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الأربعاء، 7 ديسمبر 2016

خسارة ٦٢ كجم وتخسيس الكرش والبطن والارداف

 
#دايت_ورجيم_الشكولاتة_والبيتزا_وكل_الاطعمة_والحلويات
جروب الخاص بِنَا goo.gl/pvUXL2


دايت مع  د / محمدربيع
 للحجز 00201067296718⬅⬅⬅⬅ مركزابو بكرالصديق بالمنوفية
لمن لا يستطيع الحضوريستطيع المتابعة اونلاين مع د / محمدربيع
واتس اب الخاص بالدكتوروكذلك رقمه الخاص⬅⬅⬅⬅ 
201064452594+
الايميل⬅⬅⬅⬅samirabio55@gmail.com
الموقع الخاص بالدكتور⬅⬅⬅⬅http://www.rashaqaonline.com/ar/
الانستجرام ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.instagram.com/diet_pizzachocolate/
الفيس بوك الصفحة العامة ⬅⬅⬅ 
https://www.facebook.com/pizzachocolte11Diet/?fref=ts
سناب شات ⬅⬅⬅⬅ 
https://www.snapchat.com/add/pc_diet
جوجل بلس ⬅⬅⬅⬅ ‫رجيم الشكولاتة والبيتزا
يوتيوب ‬ ⬅⬅⬅⬅    https://www.youtube.com/channel/UCImOuxQcg_Z97Z5aOIjKmZg
تويتر ⬅⬅⬅⬅  https://twitter.com/samirabio55
اسكاى بى ⬅⬅⬅⬅  Diet_pizzachoclate___pcd
Tumblr      ➡➡➡➡➡    Diet_pizzachoclate___pcd
pintrest       ➡➡➡➡➡    https://www.pinterest.com/chocolatepizzad/

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

الخميس، 1 ديسمبر 2016

دايت ورجيم لخسارة ٣٠ كجم مع دايت ورجيم الشكولاتة والبيتزا وكل الاطعمة والحلويات

دايت ورجيم لخسارة ٣٠ كجم مع دايت ورجيم الشكولاتة والبيتزا وكل الاطعمة والحلويات 
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:
الاشتراك في: الرسائل (Atom)